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　　最近天气不好★★◈✿ღ，雾霾严重★★◈✿ღ，很容易引起呼吸系统的疾病★★◈✿ღ，感冒咳嗽的人不在少数★★◈✿ღ。是药三分毒★★◈✿ღ，有时候食疗效果并不比药差★★◈✿ღ，下面就一起来看看咳嗽的时候吃什么比较好吧★★◈✿ღ。

　　吃腊八粥的食俗★★◈✿ღ，在我国已有千年之久★★◈✿ღ，典藉上对腊八粥的功效描述得极为详尽★★◈✿ღ：“有和胃★★◈✿ღ、健脾★★◈✿ღ、清心★★◈✿ღ、补肺拉斯维加斯游戏最新官方网站拉斯维加斯游戏最新官方网站★★◈✿ღ、益肾★★◈✿ღ、利肝近藤和美★★◈✿ღ、消渴★★◈✿ღ、明目★★◈✿ღ、通便★★◈✿ღ、安神★★◈✿ღ、养血的功效”★★◈✿ღ，腊八粥可以称的上是粥中的极品了★★◈✿ღ。

　　云吞是广东汉族小吃的一种★★◈✿ღ，源于北方的“馄饨”★★◈✿ღ，初期被归类为饼类之中★★◈✿ღ。 之所以叫云吞★★◈✿ღ， 是因为粤语中馄饨的发音类似于云吞拉斯维加斯游戏最新官方网站★★◈✿ღ。 经过长年的发展★★◈✿ღ，云吞也有了自己独特的风格近藤和美★★◈✿ღ，外皮以及里头的馅料都跟馄饨

　　牛扒即牛排★★◈✿ღ，英文统称STEAK★★◈✿ღ，其种类非常多★★◈✿ღ，常见的有★★◈✿ღ：TENDERLOIN（嫩 牛柳★★◈✿ღ，牛里脊）近藤和美拉斯维加斯游戏最新官方网站★★◈✿ღ，又叫FILLET（菲力）RIB-EYE（肉眼牛扒 ) SIRLOIN（西冷牛扒） T-BONE(T

　　姜撞奶是广东珠江三角洲一带汉族传统美食★★◈✿ღ。以姜汁和牛奶为主要原料加工制作而成的一种甜品★★◈✿ღ。味道香醇爽滑★★◈✿ღ，甜中微辣★★◈✿ღ、风味独特且有暖胃表热作用近藤和美★★◈✿ღ。

　　咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉★★◈✿ღ，是一道中国粤菜★★◈✿ღ，以甜酸汁及猪肉煮成★★◈✿ღ。这道菜是欧美人士最熟悉的中国菜之一★★◈✿ღ，因此广见于中国以外的唐人街的餐馆拉斯维加斯游戏最新官方网站拉斯维加斯游戏最新官方网站★★◈✿ღ。

　　炒田螺是广东小吃★★◈✿ღ。田螺与石螺不同★★◈✿ღ，它的特点是壳薄肉厚★★◈✿ღ。与一种叫紫苏的芳香草同炒一镬★★◈✿ღ，便会产生一种香中有辣★★◈✿ღ，辣中带甜的怪味★★◈✿ღ。这一怪味★★◈✿ღ，不但南方人喜欢★★◈✿ღ，连北方人★★◈✿ღ、港澳同胞以及外国朋友都十分喜欢

　　笋是世界十大名菜之一★★◈✿ღ，又名石刁柏★★◈✿ღ。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称★★◈✿ღ，芦笋富含多种氨基酸★★◈✿ღ、蛋白质和维生素★★◈✿ღ，其含量均高于一般水果和菜蔬★★◈✿ღ。

　　豆腐高蛋白★★◈✿ღ，低脂肪★★◈✿ღ，具降血压★★◈✿ღ，降血脂★★◈✿ღ，降胆固醇的功效★★◈✿ღ。是生熟皆可近藤和美★★◈✿ღ，老幼皆宜★★◈✿ღ，养生摄生★★◈✿ღ、益寿延年的美食佳品近藤和美★★◈✿ღ。豆腐有什么家常的做法？

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